Curso monográfico de Meditación para las personas ciegas de Madrid
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El pasado 18, arrancó una curiosa iniciativa, que se puso en marcha desde la Unidad de Cultura ante la demanda en otoño por parte de algunos afiliados: un curso monográfico que llevará a los intrépidos inscritos a través de un viaje por las diferentes facetas de la meditación, en un recorrido que se alargará hasta el 22 de marzo.
Más de una decena de usuarios están descubriendo y disfrutando de los beneficios de este amplio espectro de prácticas y técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna y fuerza de vida; una ideología que combina ejercicios para poner orden en nuestra mente, y lograr organizar y temporalizar los pensamientos.
La actividad se está desarrollando en una modalidad mixta, siempre en metodología telemática (ya que actualmente todavía sigue sin ser posible el formato presencial, por cuestiones obvias). Y es mixta porque se combinan encuentros por Zoom (mensuales) con la recepción de grabaciones con las sesiones de meditación (semanales).
Para conseguir una vida más consciente, relajada y plena, y más aún en los tiempos tan difíciles de confinamientos y restricciones por los que estamos pasando, todas las personas en general y los afiliados en particular, a través de esta propuesta, se ha podido recurrir de una forma accesible y preparada para los participantes ciegos a esta corriente ideológica que ayuda a entrenar la mente y dar orden a los pensamientos. Una iniciativa que, hasta el momento, está teniendo muy buenas críticas.
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02/09/2024
Inscripción a actividades -
02/09/2024
Club del Mayor -
09/09/2024
Inscripción a actividades -
09/09/2024
Comienzo de actividades -
09/09/2024
Comienzo de actividades